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[질문] 다리에알을풀때하는운동은뭐가있나요?

조회수 30 | 2009.06.24 | 문서번호: 8617362
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

따뜻한물에서 편하게 다리 피로를 풀어주거나 알베긴부분을 마사지 운동을 해주는 것이 효과적이라고 합니다.또는 근육이완제를 복용하시는 것도 좋습니다.

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