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[질문] 아침에운동하면 살빠지고키크나요??? 아침밥은언제먹는게좋은가요???ㅜ

조회수 43 | 2009.06.23 | 문서번호: 8609670
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

다이어트를 위한 운동 시간으로는 아무 것도 먹지 않고 가장 오랜 시간이 지난 후가 좋으므로 아침에 일어나자마자 운동하고 식사하는 것이 좋습니다

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