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[질문] 아침에운동하고아침밥먹어도살빠져요?운동하고1시간후에먹으면상관없죠?살이더찌진않

조회수 42 | 2008.07.23 | 문서번호: 4413087
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

아침운동이젤좋죠^^식사는운동전후로해서1시간뒤에먹는다면상관없습니다^^점심도든든하게드시고저녁에소식하신다면다이어트에도움되겠네요^^

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