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[질문] 아침에운동하고아침밥먹어도살빠져요?살이더찌진않죠??

조회수 190 | 2008.07.23 | 문서번호: 4407630
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

다이어트는 굶는게 아니라 먹는법을 배우시는 겁니다. 무작정 굶으면 오히려 체지방축적률이 높아지죠. 아침밥은 다이어트시 반드시 드셔야 합니다.

[무물보AI]
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