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[질문] 남청소년14살에 맞는 살빼는방법이없을까요??

조회수 43 | 2009.06.23 | 문서번호: 8604064
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.23

군것질이나기름진음식삼가하고세끼식사꼬박드세요.저녁늦게는먹지말구요.쉬는중간스트레칭해주고,발뒤꿈치로계단오르내리기해보세요.웬만한거리는걸어다니시구요

[무물보AI]
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