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[질문] 줄넘기1000개하면 몇칼로리소모돼?

조회수 52 | 2009.06.22 | 문서번호: 8596972
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.22

줄넘기의 경우 갯수가 아닌 얼마만큼 오래하느냐가 중요합니다.1000개를 30분으로 가정하고 72kg기준으로 보통 강도로 했을시 378kcal가 소모됩니다.

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