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[질문] 이두박근기르는법

조회수 47 | 2009.06.22 | 문서번호: 8596963
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.22

이두박근 키우는 방법은 아령으로 운동하는게 제일 효과가 큽니다 5~7킬로정도 되는 아령으로하는게좋다네요^^

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