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[질문] 훌라후프하면허리가잘록해지나요그리고따른방법이있으면갈쳐줘요

조회수 21 | 2009.06.21 | 문서번호: 8587611
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

네 잘록해집니다. 또 팔을 깍지를 껴서 위로 들고 굽힌 상태에서 약5초간 유지한다. - 양팔을 자연스럽게 몸통에 붙이고 허리만 좌우로 구부린다. 20회

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