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[질문] *특 성장판이 닫힐무렵 키크게 하는 운동이나 방법좀 갈르쳐주세요..ㅠㅠ

조회수 41 | 2009.06.21 | 문서번호: 8586987
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

스트레칭아침,자기전으로꾸준히하세요.줄넘기,농구,수영,달리기,점프하기등이좋아요.스트레칭은두팔을깍지끼고위로쭉늘려준다는느낌으로온몸을이완시켜주세요.

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