지식로그

[질문] 윗몸일으키기잘하는방법알려주세요

조회수 46 | 2009.06.19 | 문서번호: 8560290
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

반동을이용하고,자세는깍지를끼지않고,팔꿈치를얼굴쪽으로모으고합니다.엉덩이반동을쓰면서올리고,내릴때에도뒤통수로반동을튕겨주면은올릴때그만큼편합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기 잘하는방법알려주세요
[연관] 윗몸일으키기잘하는방법좀 알려주세요
[연관] 윗몸일으키기 잘하는 방법 알려주세요
[연관] 윗몸일으키기잘하는법좀알려주세요
[연관] 윗몸일으키기잘하는법좀알려주세요
[연관] 윗몸일으키기많이하는방법 혹을잘하는방법일알려주세요
[연관] 윗몸일으키기 잘하는법좀 알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?