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[질문] 두달안에십키로빼고싶은데 어떻게하면뺄수있을까요ㅠㅠ살빼면가슴이작아진다던데..휴

조회수 48 | 2009.06.18 | 문서번호: 8554079
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

아침엔든든히먹고점심그냥가볍게먹구저녁엔굶으시던가팥차먹으세요밥먹기30분전후에는물을절때드시지마시구티비를보거나컴퓨터를할때도스트레칭잠깐씩해주시구요

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