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[질문] 한달안에몇키로쯤뺄수잇을까요ㅠ살빼는방법자세히알려주세요ㅠ짧고성의없는답사절ㅡㅡ

조회수 92 | 2009.01.11 | 문서번호: 6625107
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.가급적매일운동하도록한다/미간:눈동자는건드리지말고눈주위동그란

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