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[질문] 똥잘나오는방법

조회수 45 | 2009.06.18 | 문서번호: 8553382
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

고구마,사과등섬유질제품을충분히섭취하고운동계속하는데쾌변못하는경우물을하루2리터마셔야하고,운동하시는분은2.5리터이상섭취해야합니다.

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