지식로그

[질문] 운동은밥먹기전에하는게좋나요? 한달동안줄넘기해서5kg감량하려면하루에몇번해야해요?

조회수 43 | 2009.06.18 | 문서번호: 8550537
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.18

다이어트를 하신다면 저녁은 6~7시에 드시고 1시간뒤에 운동하시는게 좋겠네요~ 그리고 줄넘기는 최소30분이상 최소1,500개는 하셔야지 효과가 있습니다~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동하고몇분뒤에밥먹어야되나요??
[연관] 운동은밥먹기전에해야되요밥먹고해야되요?
[연관] 운동으로한달안에5~10kg빼기 가능한가요???
[연관] 운동은따로안하고먹는걸줄이면한달에몇키로감량할까요??그럼10개월후엔몇키로빠짐??
[연관] 운동하고몇분뒤에밥을먹어도되요??
[연관] 운동은밥먹기전?밥먹은후?언제함 밥은기초대사량만큼먹을껀데
[연관] 운동으로하루에3kg정도뺄방법없나요ㅜ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?