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[질문] 특살이안빠지는데40분매일운동해요걷는운동어케해야살이확빠지나요

조회수 24 | 2009.06.17 | 문서번호: 8532639
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

어렵지않아요.매일꾸준히,하루40분이상씩빠른걸음으로걷기만하시면됩니다.살을확빼고싶다면줄넘기도병행해주시는게좋지요.걷기로만하시려면시간을늘리세요.

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