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[질문] 훌라후프매일삼십분이상씩하면뱃살빠지긴빠지나요?

조회수 35 | 2009.06.11 | 문서번호: 8526794
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.11

훌라후프는좋은유산소운동이긴하지만짧은시간동안하면뱃살을빼는데는효과가거의없기때문에30분이상의충분한운동이필요.훌라후프보단빠르게걷기,조깅등이좋아요

[무물보AI]
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