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[질문] 훌라후프하면뱃살빠지나요?

조회수 45 | 2009.08.11 | 문서번호: 9257450
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.11

훌라후프는 좋은 유산소운동이긴 하지만 짧은 시간 동안 하면 뱃살을 빼는 데는 효과가 거의 없기 때문에 30분 이상의 충분한 운동시간이 필요합니다

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