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[질문] 중3인데요 몸크기를 늘리고싶어요 175/52 마른편이거든요 단기간에 할수잇는방법없나?

조회수 18 | 2009.06.11 | 문서번호: 8525664
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.11

햄버거같이지방이있는음식을마구먹는방법이있지만그건안좋고요,헬쓰가서웨이트트레이닝하면서단백질보충제드세요.그러면멋있는몸매도되고근육증가로몸무게증가

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