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[질문] 알푸는마사지는몇분동안해야되요?

조회수 45 | 2009.06.11 | 문서번호: 8524855
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.11

적당히5~10분정도주무르시거나주무르시는게좋습니다.주무르시는 팔에 힘이드시다면벽에다리를기댄"L"자형태의스트레칭을해주시면알이풀리십니다

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