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[질문] 아령으로 운동하면좋은점이 뭐있나여?

조회수 76 | 2009.06.10 | 문서번호: 8520013
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

아령[덤벨]은 팔의 근력운동에 좋습니다.응용하면 어깨나 가슴근력 강화에도 도움이 되구요.^^

[무물보AI]
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