[질문] 아령을 사용하는운동은 어떤 운동이 있습니까???

조회수 40 | 2010.03.09 | 문서번호: 11878035

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.09

아령을사용하는 운동은 다음과같습니다.// 덤벨플라이(가슴),덤벨프레스(어깨),벤트오버덤벨로우(등),원암덤벨로우(등),덤벨킥백(삼두),스탠딩덤벨컬(이두)

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