지식로그

[질문] 학생인데책상에앉아서 엉덩이허벅지살뺄수있는운동좀알려주세요

조회수 30 | 2009.06.10 | 문서번호: 8519407
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

다리 앞으로 피고 상체 굽혀서요 다리를 땡기는 느낌으로 하시다보면 앉아계실? 땅에 발이 닿지않게 앉으시는것도 효과있습니다!

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?