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[질문] 살빼기 가장 적합한운동좀 여러개해줘

조회수 20 | 2009.06.10 | 문서번호: 8514258
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

유산소운동이 젤 좋은 운동입니다~ 줄넘기를 하세요~ 그리고 파워워킹과 웨이트(윗몸일으키기,덤벨 등) 혼합하시면 좋습니다~^^

[무물보AI]
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