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[질문] 제가몸을키워야해서헬스를다니는데단백질보충강화제먹으면 살까지찌는건아니겟죠

조회수 41 | 2007.09.19 | 문서번호: 849846
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.19

단백질은 근육량을 늘리는 것입니다. 살을찌울실려면(벌크업) 탄수화물을 드셔야 살이 찝니다. 벌크업이 아니시면은 단백질을 추천해드릅니다.

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