[질문] 다이어트할때아침에바나나먹는게더좋아요저녁에먹는게더좋아요??

아침에 식사 대신 생 바나나를 먹으면 되는데요. 먹고 싶은 만큼 먹어도 되고 바나나 외에 다른 과일을 먹어도 되지만 한 번에 한 종류의 과일만 드세요.