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[질문] 다이어트할때 아침밥안먹고 바나나먹어도괜찮나요

조회수 23 | 2011.04.06 | 문서번호: 16308176
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.06

아침만바나나로대체하고점심,저녁은일반식으로먹는거라금방효과가나오진않아요.점심은적당히싱겁게일반식드시고,저녁은2/3이나1/2식으로드시는게좀더빠르게효

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