[질문] 팔뚝살 빼는법알려줘용 지식맨 ㅜㅜ!!

팔뚝살빼는 방법으로 가장효과적인것이 팔굽혀펴기 입니다 팔뚝살도 빼고 근육과 탄탄한 몸을 만들어주죠 그리고 아령을 들고 팔을 흔드시는 방법이 있습니다