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[질문] 필라테스가 뭐하는 운동인가요? 요가랑 뭐가다르죠?

조회수 19 | 2009.06.08 | 문서번호: 8486833
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

요가는 정신 수양적이 측면으로 보면 되고요 필라테스는 체력과 균형에 정신적인 면을 보완 한것이라고 보입니다

[무물보AI]
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