지식로그

[질문] 아령하는법

조회수 228 | 2009.06.08 | 문서번호: 8486541
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

아령의중량선택후 15개정도반복,더이상반복이힘든정도의중량선택 반복횟수는12회안팍으로,이렇게해서네번씩하시면 운동이 됩니다 ^^ 감사하구요좋은하루되세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령 하는법
[연관] 아령하는요령
[연관] 아령하는요령
[연관] 아령
[연관] 아령
[연관] 아령
[연관] 아령
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?