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[질문] 한달에10Kg빼는방법

조회수 171 | 2007.09.19 | 문서번호: 847757
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.19

각오와다짐이제일중요합니다.우선식이요법으로는오이,토마토(식이섬유)를드시고기름이적음음식섭취와매일유산소운동30분달리기10분빨리걷기를해주시면금방살이빠

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