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[질문] 줄넘기하면허벅지살빠지나요?그리고하루에몃번해야하나요 정확히!

조회수 22 | 2009.06.07 | 문서번호: 8475266
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.07

줄넘기는전신운동인데요.주로팔목으로돌리니그쪽과다리뒤쪽엉덩이가 운동이 되네요^^ 줄넘기는그면에서좋은운동이라고할수있습니다.하루에1000개씩하세요^^

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