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[질문] 집에서할수있는 필라테스 알려주세요

조회수 92 | 2009.06.06 | 문서번호: 8464223
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.06

요가, 발레, 헬스 따위의 그 장점만을 살려서 만든 최신 스포츠입니다. 간단히 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 물구나무서기, 다리들기, 누워 자전거 타기가 있어요

[무물보AI]
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