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[질문] 남자 엉덩이하고뱃살빼는법좀알려주세요

조회수 201 | 2007.09.18 | 문서번호: 843758
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.18

줄넘기, 조깅, 훌라후프가 좋습니다줄넘기는 하루 2000개 이상 하셔야 합니다. 유산소 운동을 한시간 이상 해주셔야 하구요.매일 하시는게 중요합니다.

[무물보AI]
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