지식로그

[질문] 남자 엉덩이살빼는방법좀알려주세요

조회수 113 | 2008.06.26 | 문서번호: 4014263
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.26

무릎을세우고편하게눕는다.호흡을쉬면서등부터허리,엉덩이까지순서로들어올린다음5초간정지한다.8회반복한다.누운자세에세무릎을90도구부리고두팔은머리위로

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자엉덩이살빼는방법
[연관] 남자엉덩이살빼는방법
[연관] 남자엉덩이살빼는방법
[연관] 남자엉덩이살빼는방법좀알려주세요
[연관] 남자엉덩이살빼는방법좀알려주세요
[연관] 남자엉덩이살빼는방법은??
[연관] 여자엉덩이살빼는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?