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[질문] 복식호흡할때 배가땡길때까지들이쉬고10초정도배에힘주고참다가 소리내면서뱉어야함?

조회수 35 | 2009.06.04 | 문서번호: 8436098
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.04

복식호흡은 소리를 내면서 뱉는게아니라 천천히 편안하게 내뱉는것입니다 기본적으로 호흡이기때문에 편안히하는게 중요하답니다

[무물보AI]
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