지식로그

[질문] 팔이나 손목 인대 늘어나는법좀 알려주세요

조회수 90 | 2009.06.03 | 문서번호: 8430255
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

방법은1.주먹으로벽을쎄게치면서빗나가게치는것(즉손목이돌아가게해야됩니다.)2.손목을몸안쪽으로기울이고넘어지는것(잘못하면팔목에골절이갈수도있습니다.)

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔이랑 손목 얇아지는법
[연관] 손목이나 팔목 인대 안아프게 늘어나게 할수있는 방법좀 알려주세요
[연관] 손목 인대 늘어나는법
[연관] 한번에 딱 아프고 끝나는 손목 인대 늘어나는 방법
[연관] 팔에든멍빨리낳는법좀알려주세요
[연관] 팔이나손목인대늘어나는법좀요ㅋㅋ방법만말해주셈꼭팔이나손목!!
[연관] 팔이랑손목에 힘을줄수있는 운동방법좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?