[질문] 뱃살하고 엉덩이살 잘빠지는운동좀요 허벅지도

조회수 204 | 2007.09.18 | 문서번호: 842999

전체 답변:

[지식맨] 2007.09.18

식사 드실때 충분한 시간을 갖고 드세요 뇌가 포만감을 느끼는 시간이 좀 길어서 이미 배가 많이 차게 먹는 경우가 많습니다.하루 40분 이상 빠른걷기로 운동

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.