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[질문] 다이어트할때요아침만튼실히먹고점심저녁다굶고운동하면살많이빠지죠?아침안먹으면폭?

조회수 78 | 2009.06.03 | 문서번호: 8421759
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

살이 물론 빠지긴 빠집니다만, 굶어서 뺀 살은 반드시 요요현상으로 돌아와 두 배이상으로 더 찌기 마련입니다. 왠만하면 세 끼 다 먹는 대신 소식해주세요.

[무물보AI]
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