지식로그

[질문] 허벅지 ,종아리살제일효과적으로빼느법

조회수 188 | 2007.09.18 | 문서번호: 840939
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.18

오른쪽 무릎은세우고 왼쪽다리는뻗어서 앉은다음 맥주병이나 덤벨의 양끝을 잡고 종아리의 아랫부분을 발목에서 무릎쪽으로 밀어주는데 10회반복하세요^^ 꾸준히

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지,종아리살 빼는데 효과적인 방법
[연관] 허벅지.종아리살빼는효과적인방법뭐잇어요?
[연관] 허벅지랑종아리살빼는법효과적으로
[연관] 허벅지살,종아리살빼는데 효과적인운동
[연관] 허벅지살,종아리살빼는 가장효과적인방법
[연관] 허벅지살,종아리살빼는 가장효과적인방법
[연관] 허벅지,종아리살을쉽고효과적으로빼는방법좀알려주세요▽_▽
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?