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[질문] 20살남잔데요키가작아서고민이라서요161인데더이상키가안크겟죠?큰다면어떻게해야많이

조회수 46 | 2009.06.01 | 문서번호: 8402881
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

최대24세까지커요,밤10시~2시까지는성장판호르몬생기므로밤10시이전에는자야합니다.스트레칭도많이해주세요.하루우유2잔마시면좋습니다.줄넘기도효과적입니다

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