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[질문] 스트레칭칼로리만이소비되여?줄넘기랑비교좀

조회수 37 | 2009.05.31 | 문서번호: 8391147
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.31

스트레칭 30분이면 50칼로리정도 소모됩니다. 보통하루에30분동안줄넘기를한다고가정하면300Kcal를소모하는셈입니다.^^

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