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[질문] 몸에 근육을 만들때 단백질섭취에좋은 음식좀가르쳐주세요

조회수 231 | 2009.05.30 | 문서번호: 8381016
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.30

콩,우유,두부,달걀,그리고닭고기~!우유와달걀은완전식품이라고도불리우는환상의음식이라할수있죠.왜보디빌더들이대회나가기전에달걀이랑우유만먹는다자나요.

[무물보AI]
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