[질문] 몸에 근육량을 빼고 싶은데여 단백질들어잇는 음식안먹으면 뺄수잇을까요??

근육의 구성물질은 대부분이 단백질 입니다,운동량을 줄이시고 저단백 식사를 하시는게 도움이 될듯 합니다^^ 근육을 줄이는 동안 지방이 늘지않게 조심하세요!