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[질문] 하루에걷기한시간줄넘기천번 훌라후프30분이면운동많이하는건가요?살빠지려나?

조회수 22 | 2009.05.29 | 문서번호: 8369797
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

몸무게60키로기준으로60분가볍게걸을경우약126kcal소모되구요,줄넘기는460~627kcal,훌라우프는105kcal정도소모됩니다.살은충분히빠지시겠네요~^^

[무물보AI]
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