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[질문] 저녁운동할건데 탄수화물지방뺄건데 단백질은안빼고 운동몃시간할가요

조회수 31 | 2009.05.29 | 문서번호: 8368310
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.29

저녁운동으로 탄수화물과 지방을 빼기 위해서는 운동을 대략적으로 1시간 내외로 하시면 적당할거 같습니다.^^

[무물보AI]
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