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[질문] 숨 오래참기가 복식호흡에 도움되나요??

조회수 90 | 2009.05.28 | 문서번호: 8356934
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.28

숨 오래참기는 복식호흡에 도움이 되지 않는다고 합니다. 숨쉴때 가슴이 아닌 배로 숨을 쉬고 쉴때 배밑으로 숨을 쉰다고 생각하시라고하네요.

[무물보AI]
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