[질문] 허리살 빼는 방법

안녕하세요^^ 집에서 꾸준히 스트레칭을 합니다.. 아침은 꼭 먹되 점심과 저녁은 반공기정도 먹습니다.. 뛰거나 걷기 줄넘기.. 유산소 운동도 도움이 됩니다.