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[질문] 헬스장가면제일처음무슨운동부터해야지살이빠지나요자세히좀알려주세요

조회수 36 | 2009.05.27 | 문서번호: 8344730
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

헬스장도착하면제일먼저윗몸일으키기,웨이트운동을시작하세요.전체운동시간적으로볼때탄수화물,단백질,지방순서로빠집니다.

[무물보AI]
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