지식로그

[질문] 운동을조금했는데양쪽발목이아프고다리에 힘이빠지는데 왜그런가요?

조회수 19 | 2009.05.26 | 문서번호: 8336190
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

에너지를소비하셨으니당연히기운이없습니다특히근력운동을할때는젖산이라는피로물질이쌓이게됩니다이럴땐유산소운동으로없애주시고운동후에단백질음식보충하세

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동을하면다리쪽이미친듯이가려운데왜그런거에요??
[연관] 운동을하나도안하다가줄넘기를갑자기시작했는데발목쪽이넘아파요원래그런가요?
[연관] 운동도 안했는데 다리가 막떨려요 왜그런거죠??
[연관] 운동을평소보다많이했더니 한쪽다리만 쥐가난것같이땡기고아파요 어떠케요ㅜㅜ?
[연관] 운동을하다가달리기를하면왼쪽발목이뜨겁고아픈데인대늘어난거에요?
[연관] 운동을쉬면 다리에잇는알이빠지면서 다리가얇아지나요??
[연관] 운동을하다가어깨를약간다쳤는데손목까지아픈데왜그러죠
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?