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[질문] 운동을조금했는데양쪽발목이아프고다리에 힘이빠지는데 왜그런가요?

조회수 19 | 2009.05.26 | 문서번호: 8336190
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.26

에너지를소비하셨으니당연히기운이없습니다특히근력운동을할때는젖산이라는피로물질이쌓이게됩니다이럴땐유산소운동으로없애주시고운동후에단백질음식보충하세

[무물보AI]
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