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[질문] 불면증에좋은 음식과 치료방법좀알려주세요

조회수 46 | 2009.05.25 | 문서번호: 8328670
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

양파를많이드시구양파를갈아서머리맡에두고주무시면좋타네요수면환경을바꾸고습도를일정하게유지하고자기전따뜻한우유한잔이좋다고합니다알콜이나담배는피하구요

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